De uundgåelige
Livskriser
Lær at se kriser som udviklingspotentiale…!
Der er mange forskellige slags kriser!
Her bruger jeg ordet krise om episoder i livet, som giver anledning til mere eller mindre frivilligt at måtte ændre livsstil.
En ting er sikkert – vi har alle sammen vores kriser. Ingen slipper fri. Det er simpelthen en del af livet!
Kriser giver os mulighed for at ændre adfærd og/eller tanker. Derved kan vi opleve en dybere kontakt til os selv. Den mulighed ville vi formentlig ikke ha’ grebet, hvis ikke det var for krisen. Vi mennesker er lidt ‘dovne’, når det kommer til ændring af adfærd. Hvis ikke vi føler os nødsaget til at ændre adfærd, så bibeholder vi gerne selv uhensigtsmæssig adfærd – blot af vanens magt eller af hensyn til andre. F.eks. rygning, for stor alkoholindtagning eller trangen til søde sager…
Det paradoksale er, at de fleste… eller i hvert fald rigtig mange mennesker… efterfølgende siger, at de faktisk slet ikke ville ha’ undværet denne krise. For nu har de endelig fundet ind i deres essens… netop på grund af krisen.
En af hagerne ved kriser er dog, at mens de står på, så føles det rigtig ubehageligt – og man kan føle sig helt alene og temmelig magtesløs, mens bølgerne går højt…
Er du i en sådan situation, så er du meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Hvem ved… måske passer vores kemi godt sammen.
Få øje på diamanten i dine kriser!
Ved at være opmærksom på dine og jeres kriser, så er der et væld af muligheder for at vokse med opgaven.
Eksempler på kriser:
Ved at gå igennem krisen og ikke ved at undgå krisen kommer vi stærkere igennem livet – skridt for skridt!
- Identitetskriser, giver anledning til at søge efter, hvem du er og hvad du står for
- Parforholdsproblemer, giver anledning til at se på, hvordan noget kan ændres fra negativt til positivt
- Skilsmisser, giver anledning til at se på, hvordan du agerer som mand eller kvinde – med eller uden partner
- Fyringer, giver anledning til at se på, hvad du egentlig ønsker at beskæftige dig med
- Arbejdsløshed, ditto…
- Sygdom, giver anledning til at se på, hvordan du lever dit liv, passer din krop og hvad du spiser af mad – og ikke mindst dit følelsesliv
- Dødfald, giver anledning til at mærke, at du selv lever og at lære at leve med sorgen, uden at den fylder for meget