Søger du en psykoterapeut?

 

Zoom A focus…

på dig selv og dit liv!

Længes du efter at finde dig selv? At finde mening med livet? At opdage dine mønstre? Og dine værdier i livet?
Eller har du problemer med stress, angst, dit parforhold eller forholdet til dine børn eller andre relationer?
Giv dig selv den gave at bruge tid, penge og energi på at zoome ind på dit liv via en psykoterapeut – ZoomAfocus!

Jeg arbejder som psykoterapeut på Fyn og har klinik i både Odense og Øster Hæsinge, Faaborg,
men tilbyder naturligvis også psykoterapi og/eller stressforebyggelse eller -håndtering til klienter fra resten af Fyn: f.eks. fra områderne i og omkring Svendborg, Ringe eller Assens.

Anne Vermehren

Psykoterapeut
Stresscoach
Lifecoach

Klinikker:

Odense: Torvegade 1, 3. sal og Overgade 14, 2.th.

Øster Hæsinge: Øster Hæsingevej 43, pr. 5600 Faaborg

 

Ring eller skriv, hvis du ønsker kontakt!

 

Læs, hvad andre har sagt… nederst på siden!

Psykoterapi

Stresshåndtering

Parterapi

Hvorfor psykoterapi?

Psykoterapi – af lyst eller af nød?

Det er meget individuelt, hvorfor man vælger at gå i psykoterapi. Oftest vælger man det af nød, men man kan naturligvis også vælge det af lyst!

Af nød, fordi man ellers ville risikere at ‘gå til grunde’ – eller fortsætte med at have det dårligt – og/eller fordi der ikke viste sig andre udveje end simpelthen at lære sig selv bedre at kende.

Af lyst, fordi man rent faktisk har fået lyst til at lære sig selv bedre at kende. Måske fordi man er blevet nysgerrig på, hvorfor man mon gør, som man gør eller på hvorfor man mon bliver ved med at løbe ind i den samme type mennesker, som gør en gal eller irriteret. Der er mange veje ind i den personlige udvikling og vækst.

Men… det pudsige er, at der som reglen er en negativ grund til at søge hjælp via psykoterapi. Hvis ikke man føler sig klemt op i en krog eller oplever sig nødsaget til at skulle ændre sig, så ville de allerfleste mennesker overhovedet ikke vælge at gå i terapi – for det er det nemmeste at lade være. Det er nemlig ikke for ‘tøsedrenge’…! Det smerter og gør ondt! Det koster penge! Og ikke mindst kræver det mod, udholdenhed og vilje!

Når det så er sagt… så er der alligevel al mulig grund til at opsøge en psykoterapeut!

Det, at lære dig selv bedre at kende, er starten på din personlige udvikling til at blive et modent, ressourcestærkt, voksent menneske, som er i stand til at tage ansvar for dine handlinger og dine følelser. Når vi tager et sådant ansvar i vores liv, så er vi heller ikke længere afhængige af andre menneskers accept af os. Vi kan bekræfte, berolige og konfrontere os selv – fordi ‘vi er nok’

Er du mon særligt sensitiv?

Læs mere om det her!

Kvinde min…!

Læs mere om det her!

5 måder at oppe sig på!

Læs mere om det her

En rose...

...er en rose...

... er en rose!

Sagt om mig…!

Mit forløb hos Anne har strakt sig over små to år og jeg er dybt taknemmelig for det rum, hun har skabt om mig og den guidning, jeg har fået.

Forløbet hos hende har gjort en kæmpe forskel for min personlige udvikling – og for min måde at være i livet på.

Anne har en god dyb ro og et engagement, der gør det nemt at være lige præcis den, du er, i hendes praksis.

Hun er omsorgsfuld og varm og hos hende er der plads til både de våde øjne og højlydte grin.

Anne har et særligt “blik”/intuitiv forståelse for det sensitive i mennesker og jeg er blevet så godt spejlet og vejledt i den forbindelse.

Hun har ligeledes været god til henholdsvis at give slip og holde fast, når jeg har arbejdet med det svære og sårbare. Det giver et dybere tag i problematikkerne og et større udbytte i processen.

Kære Anne – Tak for dig!

Mette, Odense

Psykoterapeutstuderende

Jeg opsøgte Anne Vermehren fra ZoomAfocus, da jeg manglede hjælp til at få bearbejdet en stresssygemelding og efterfølgende fyring.

Anne og jeg havde god kemi og hun spottede straks, at jeg er særligt sensitiv.

Anne bruger sin intuition og terapeutiske erfaring til at gå dybere i samtalen og stoppe op, når hun kan mærke, at det “kradser lidt”. Hun er ikke bange for stilheden og giver tid til, at man selv finder svarene og rum for at mærke efter, hvordan det føles i kroppen.

Anne var god til at hjælpe mig med at finde de tabte puslespilsbrikker, så jeg kunne få samlet et helt og mere kærligt billede af mig selv.

Tak for det!

Lena, Faaborg

Anne er en Smadder dygtig og empatisk terapeut som ret hurtigt fornemmer dig og kan sætte ind hvor DU har brug for det. Anne formår at sortere i dit kaos, så I sammen holder fast i den tråd der her og nu er nyttig at ‘arbejde’ med. Du vil altid blive mødt med hendes varme smil. Jeg er Glad!

Birte, København

Hvad var det bedste, du fik med dig?
Forståelsen i mødet med Anne. At hun hurtig ku’ se, at det for mig ikke nyttede udelukkende at følge en bog og en i forvejen lagt rute.  Hun formede således et mere personligt forløb for mig.
Elisabeth, København

Jeg kom til Anne i en periode af mit liv hvor jeg følte mig rodløs, usikker på fremtiden og modløs. Jeg stod overfor den store forandring at skulle afslutte mit studie og jeg var meget nervøs og bekymret for om jeg ville kunne udfylde min nye rolle som nyuddannet på arbejdsmarkedet. 

Samtidig havde jeg netop ved en tilfældighed stiftet bekendtskab med begrebet ’særligt sensitiv’, og da jeg første gang læste om det, var det ligesom at læse en beskrivelse af mig selv – Så dette var også en stor ny ’mundfuld’ af information omkring mig selv, jeg skulle til at bearbejde.

Anne så med det samme at jeg var særligt sensitiv, og da hun selv har dette personlighedstræk, forstod hun mig på en måde, som jeg ikke har oplevet at blive forstået før – Som hun selv sagde det, ”it takes one to know one”, og det er virkelig sandt.  

Anne er rigtig dygtig til at bruge sin Intuition og faglighed til at hjælpe med konkrete råd til hvordan man kan tackle livets svære situationer, og særligt ift. det særligt sensitive væsen har hun stor indsigt. Jeg følte mig fra første færd tryg i hendes selskab. 

Tusind tak for hjælpen! 

Silja, Odense

Anne er et ualmindeligt empatisk menneske, der med sin store indsigt og faglighed er i stand til at møde sine klienter i øjenhøjde og hurtigt få etableret en tillidsfuld kontakt.

Udtalelse fra:

Lisa Overskov

Direktør, House of Balance

Jeg opsøgte Anne for at få hjælp til at komme mig ovenpå en meget hård arbejdsmæssig periode i mit liv. Jeg var endt i et hul, hvor bare tanken om mit arbejde fik mig til at miste al gejst og motivation for at komme ud af sengen om morgenen. Udover mit arbejdsliv var jeg ellers glad og tilfreds, men jeg havde en knude i maven, der ikke ville gå væk.
 
Via vores samtaler fik jeg ved Annes hjælp gravet ind til årsagen bag min knude i maven og manglende selvtillid. Desuden fik jeg en dybere indsigt i hvem jeg er, hvad jeg er god til samt hvad jeg skal arbejde mere bevidst på for ikke at ende i samme situation igen. Jeg har siden brugt udbyttet af vores samtaler til at sadle lidt om i forhold til hvad jeg skal forvente af mig selv i arbejdsmæssige situationer og hvordan jeg tackler de udfordringer, der tidligere ville have knækket mig.
 
Jeg kan varmt anbefale Anne. Hun var meget nærværende, nysgerrig på min situation, og jeg befandt mig i et godt og ikke mindst professionelt selskab fra første minut. Alt det bedste til dig og endnu en gang stort tak herfra!
Søren, Odense

Da jeg startede mit forløb ved Anne, havde jeg lavt selvværd og svært ved at tro på egne evner.

Fra starten af var der en god kemi imellem os, og jeg følte mig tryg til at åbne mig op. Jeg selv, var i tvivl om hvordan Anne skulle hjælpe mig. Dette var intet problem. Anne var utrolig god til at læse mig og se hvor jeg havde brug for fokus. Jeg er selv overrasket over hvor meget Annes forløb har hjulpet mig. Jeg har ikke kun fået bedre selvværd, men jeg har også udviklet mig som person og fået en helt ny tilgang til at se mit liv på. 

Selv efter mit forløb er stoppet, bruger jeg stadig nogle af Annes metoder i min hverdag. Ved Annes hjælp fik jeg modet til at søge ind på mit drømmestudie, hvor jeg i dag er blevet optaget. 

Jeg kan varmt anbefale Anne til andre. 🙂 

Rebecca, Odense

Jeg kom til Anne, kriseramt og stresset efter min kærestes hjertestop og genoplivning og vores efterfølgende kamp for at komme tilbage til et liv. Anne hjalp mig med at finde hoved og hale i mine følelser, og hun gav mig altid noget med hjem at tænke over og arbejde med.

Anne var meget nærværende og deltagende i snakken, hvilket gav mig stor tryghed og tillid. Hun er en dygtig terapeut og et meget empatisk og rart menneske.

Hanne, Odense

Det var været en god proces, hvor jeg i løbet af det sidste halve år har fået meget indsigt i først og fremmest min egen andel i de udfordringer jeg har stået i, tak for det.

Totalt forvirret og opslugt af de følelser, jeg stod i, var meget fremherskende. Ganske langsomt blev Anne en katalysator for min egen proces frem til en større afklaring og dermed blev de voldsomme følelser til at håndtere for mig.

Først og fremmest mener jeg, at Anne er i stand til at være aktivt lyttende på den fede måde. Hendes kommentarer er klokkeklare og skarpe og enten gribes de eller ikke. Begge dele er vigtigt.

Samtidig er hun et varmt menneske og man mærker det bankende hjerte, det er dejligt.
Endelig fornemmer jeg et engagement i min situation, som giver nærvær.

Tak for gode timer, Anne, og held og lykke fremover.

Bella, Socialrådgiver, København

Jeg blev mødt af en empatisk kvinde, der uden tvivl er dygtig til sit arbejde.

Anne er lyttende, dygtig til at opfange ubevidste mønstre og arbejde med det på en faglig dygtig måde.

Jeg blev mødt med empati og godt fokus på min fortælling. Jeg havde forventet at få kastet lys over nogle af mine ubevidste reaktionsmønstre, og det fik jeg opfyldt.

Stine, Odense

Pin It on Pinterest

Share This