Når det parasympatiske nervesystem er aktiveret…
…Falder / sættes i bero:
- Udskillelse af de primære stresshormoner: adrenalin og kortisol
- Pulsen
- Blodtrykket
- Blodsukkeret stabiliserer sig
- Åndedrætsfrekvensen
- Pupillerne trækker sig sammen
- Kroppens muskler slapper af
… øges følgende:
- Blodgennemstrømning til mave/tarm-kanalen
- Udskillelse af fordøjelsesenzymer, så kroppen igen kan fordøje
- Blodgennemstrømning til huden
- Blodtilførsel til kønsorganerne
- Spyt og tåreproduktion
- Lukkemusklen og urinrøret fungerer almindeligt igen
- Bronkierne udvider sig igen
- Aktiviteten i de beroligende alfabølger i hjernen
Det betyder, at der kan falde ro i krop og nervesystem, så det hele ‘flyder’ roligt igen.