Det fysiske

Den fysiske sensitivitet handler om alt det, du opfanger via dine sanser – altså dine fysiske sanser: syns-, høre-, lugte-, smags- og følesansen:

• lys
• lyde – høje og/eller lave
• dufte – skarpe eller svage
• smagsoplevelser – gode eller dårlige
• varme og kulde
• berøring
• strukturen i din påklædning

samt hvor følsom du er overfor sult, smerte og træthed. Det kan også være, at du har en særlig følsomhed overfor mad og drikke – f.eks. koffein i både kaffe, te og cola samt alkohol. Men det kan også være i forhold til sukkerindhold og tilsætningsstoffer i både mad og drikke. Måske opdager du ikke rigtig, at du har denne følsomhed overfor disse faktorer – og tror, at det handler om noget helt andet…?

Når det så er sagt, så er en af de store glæder ved det sensitive væsen, at du er rigtig god til at tage imod og nyde f.eks. massage og afspænding. Du kan blive helt salig over fine og dejlige dufte samt fin musik eller lignende behagelige lyde – f.eks. rislende vand. Dejlig mad, som også ser smukt ud – samt smukke omgivelser kan give dig en fantastisk oplevelse af velvære. Så nyd det…!